Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 67,06g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: Apfelsaft, Gurke (Geschält), Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kraft Volkswagen Gewürz Ketchup, Aldi Schinkenwürfel, Milbona Gratin-Käse der Leichte, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Cena: Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Vollkornbrot, Maggi Feuerwehr Suppe. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Somersby Apple Cider (Flasche). más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Amamantar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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