Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 58,61g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет Куриный, Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Сок Мультиовощной со Свеклой, Рулет Куриный. Almuerzo: Йогурт Питьевой Манго, Сок Мультиовощной со Свеклой. Cena: Соус Песто, Макароны Отварные, Сыр Король Сыров 40%, Актуаль Сыворотка+Сок, Сок Мультиовощной со Свеклой. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasiya174
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