Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 97,71g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кофе с Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Минтай на Пару. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Минтай, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Бородинский, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 2801ira
|