Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 59,47g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Banana Nanica, Maçã, Mexerica. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Escarola, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Tabata - 1 hora y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuiza.srj
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