Diario de jaastruthers, 17 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1858 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 73,72g | Carbh: 247,09g.   Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Honey Grahams. Almuerzo: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Meatless Lasagna, New York The Original Texas Toast Five Cheese. Cena: Wal-Mart Peanut Butter Fudge No Bake Cookies, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Pasa Bocas / Otros: Breyers Reese's Chocolate Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
2219 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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