|
ilk hedef tamamlandı sayılır 🤗
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 56,11g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Torku Süt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Kebir Tel Peynir, Yumurta, Tereyağı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Lavaş, Tarhana Çorbası, Salçalı Makarna, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Badem, Antep Fıstığı, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata, Lokum. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avukathanim.
|