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Staedy...I stilll want these last 10 off NOW!!!
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 111,43g | Prot: 85,49g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: coffee, crystal light, summer sausage, muenster, water, Fiber-sure Fiber Supplement, half and half, cheddar, m&m cookies. Almuerzo: fiber metamucil, crystal light, summer sausage, muenster, cheddar, water. Pasa Bocas / Otros: metamucil, crystal light, water. más...
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4235 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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