Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 54,06g | Carbh: 101,77g.
Desayuno: Mela, Meggle Panna per Caffè, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Bietola Cotta, Orogel Verdure Gratinate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Cena: Pane Integrale, Pomodori, Pecorino. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milly Rana
|