Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 75,18g | Prot: 122,97g | Carbh: 300,58g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Nutella, Bäcker Brötchen. Almuerzo: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Macadamia, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Cantuccini. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|