Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 99,60g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Magere Melk, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Banaan, Aldi Diepvries Aardbeien. Almuerzo: Pompoensoep, Proteine Brood, Kipfilet, Gekookt Ei, Holland Jong. Cena: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Gekookt Ei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ribble Chips, Skyr Aardbei, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Babybel Babybel, Lotus Speculoos Koekje, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hoe is het met je vinger?
17 may. 19 por el miembro: letsdoitnow2018
|
Lief dat je ernaar vraagt! Ziet nog steeds helemaal blauw/rood/paars maar zal nog wel een tijdje duren. Qua pijn, echt niet meer zo veel eigenlijk! Alleen voelt het alsof ik er niks mee kan doen, alsof die gaat breken ofzo, dus een upperbody day zit er voorlopig nog niet in maar dus al bij al is het best oke 😇
17 may. 19 por el miembro: Helena0567
|
Gelukkig, dan gaat het de goede kant op! Nog even geduld!
17 may. 19 por el miembro: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|