Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 41,33g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Vitalis Knuspermüsli, Cappuccino. Almuerzo: Marmelade, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Käsebrötchen, Ofterdinger Fleischsalat. Cena: Schweinehackfleisch (Gekocht), Dinkelvollkornbrot, Fleischsalat, Ergüllü Auberginencreme, Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich schaffe es zur Zeit nicht mit dem Gewicht. Es geht mal hoch dann wieder runter (200-300g)
Hat jemand ne Hilfestellung???
17 may. 19 por el miembro: Dagi365
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Peso Histórico de Dagi365
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