Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 97,98g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан. Almuerzo: Шарлиз Пастила Ванильная, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Cofix Грилата с Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Original , Первая Свежесть Филе Грудки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Soy Isolate, Агуша Молоко 3.2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Cofix Капучино. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|