Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 44,34g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: Rhabarber, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Aldi Schinkenbrot. Almuerzo: Kiwi, Aldi Schinkenbrot, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Gurke (Geschält), King's Crown Erbsen und Möhren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Nudeln (Gekocht). más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Amamantar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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