Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2010
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 81,06g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: skim milk, Kashi Cinnamon Harvest. Almuerzo: Babybel Light, Kashi Heart to Heart Roasted Garlic crackers, Laughing Cow French Onion Cheese, Hormel Turkey Pepperoni. Cena: Butterball Turkey Hot Dogs, Velveeta cheese, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Light Ice Cream, Chobani Plain Greek Yogurt, Blueberries, Stevia in the Raw, Vanilla Extract. más...
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3828 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Most recent weigh-in on 7/17/2010
20 jul. 10 por el miembro: jenn517
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Peso Histórico de jenn517
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