Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 105,73g | Prot: 78,79g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот, Европа Торт Морковный ПП. Almuerzo: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Салат из Свеклы с Черносливом, Борщ с Говядиной. Cena: Едим Дома Торт Пряный Морковный, Салат из Свеклы с Черносливом, Кедровые Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Салат из Свеклы с Черносливом, Буженина, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Чай. más...
|
|
2868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de мадам O
|