Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 52,77g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Bulgur Pilavı, Süt, Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Nohut. Cena: Küp Şeker, Karışık Yeşil Salata, Karpuz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ideal55mt
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