Diario de dgfmac, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2145 kcal Grasa: 109,69g | Prot: 86,55g | Carbh: 211,56g.   Desayuno: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Total 5% Greek Yogurt, Cream Top Plain Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Toffee Peanuts, Beef Stroganoff with Noodles. Cena: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Tomato Ketchup, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Butter, Cauliflower, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Mixed Salad Greens, Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Baby Kosher Dills, Bush's Best Country Style Baked Beans, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dutch Mints, Roasted Red Pepper Hommus, Celery , Profile Mixed Fruit Drink. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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