Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 41,61g | Carbh: 255,23g.
Desayuno: Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nice! Frosted Mini Donuts. Almuerzo: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Meatless Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Cherry Sauce, Blue Bell French Vanilla Ice Cream, Russell Stover Peanut Butter Melts, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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