Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 46,45g | Carbh: 74,97g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Queijo Minas, Crepioca, Sadia Mortadela Defumada. Almuerzo: Queijo Minas, Vono Milho com Frango. Cena: Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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