Diario de Tammy010792, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1670 kcal Grasa: 78,13g | Prot: 68,27g | Carbh: 165,72g.   Desayuno: Nutella Nutella, Äpfel, Erdbeeren, Frischkäse, Milfina Butter, Ditsch Laugenbrötchen, Bauernbrot. Cena: Hühnchen, Mischgemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pistazien. más...
2562 kcal Ejercicio: Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Compras - 20 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Costura - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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