Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 100,11g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Roshen Tidbit, Свежие Новости Молоко 3,5%, Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Омлет, Савушкин Сыр Российский Молодой, Евроопт Апельсин, Глубокое Крем Творожный Пастеризованный 16%, Домочай Хлеб для Сэндвичей. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кекс овсяно-банановый ✔️, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Борщ ✔️. Cena: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Шашлык из куриного филе ✔️, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Твёрдый Российский Особый 50%, Евроопт Помидор, Рис с овощами ✔️. Pasa Bocas / Otros: Кекс овсяно-банановый ✔️. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|