Diario de ernesto.julian, 16 may. 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1630 kcal Grasa: 42,21g | Prot: 53,17g | Carbh: 175,71g.   Desayuno: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Almuerzo: Boulette, Äpfel, Birnen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Loose Quäse, Köstritzer Kellerbier. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen ☕🤗 
15 may. 19 por el miembro: quendoli
Guten Morgen 😊 
15 may. 19 por el miembro: 24Shana
einen wunderschönen guten Morgen!☀ 
15 may. 19 por el miembro: bawayak

     
 

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