Diario de Helena0567, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1551 kcal Grasa: 64,51g | Prot: 107,51g | Carbh: 125,31g.   Desayuno: Koffie met Melk, Campina Magere Melk, Pure Chocolade: Zwartbitter, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Havermoutvlokken. Almuerzo: Gekookt Ei, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Low Carb Protein Bread. Cena: Gekookt Ei, Lidl Pitavlees, Groentemix, Lidl Bloemkool Rijst, Lassie Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas, Babybel Babybel, Milbona Skyr Framboos, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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