Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 55,17g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Rolffes Lachsschinken, Aldi Schinkenbrot. Almuerzo: Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Pasa Bocas / Otros: Schokokekse, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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