Diario de sh_std, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

816 kcal Grasa: 22,71g | Prot: 63,07g | Carbh: 92,25g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Молоки. Cena: Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Молоки, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Елисей Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко 2,5%. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sh_std


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.