Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 17,00g | Prot: 48,78g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Gula Pasir, Kopi, Greenfields Fresh Milk, Telur, Quaker Oat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nutrijell Agar-Agar. Almuerzo: Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Kue Cucur. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Noviarin
|