|
Опять((((( да что такое. Да ну капец
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 107,52g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Киндер Шоколад, Фрутилад Финиковый с Арахисом, Bonvida Ядра Семян Подсолнечника , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сельдерей, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. Cena: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Банан, Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Peanut Caramel, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|