Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 62,13g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Pane Integrale, Noci, Caffè Espresso. Almuerzo: Insalata di Cavolo Condita. Cena: Pane Integrale, Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Aia Tagliata di Petto di Pollo. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milly Rana
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