Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 11,80g | Prot: 129,63g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Broccoli, Merluzzo Dell'atlantico, Vivo Meglio Gallette di Mais. Cena: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, XTRM Nutrition Iso 104. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|