Diario de Socha88, 11 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2012
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2012:
1141 kcal Grasa: 30,25g | Prot: 59,14g | Carbh: 160,51g.   Desayuno: Clémentines, les Minis, Nutella, Pain Blanc. Almuerzo: les Minis, Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Pain Blanc Grillé, Bouillon à la Chinoise. Cena: Sucre, Fromage Blanc 20%, Pain Blanc Grillé, Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fruits Des Bois. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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