Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 64,92g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Лапша Удон. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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