Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 58,40g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Лента Миндаль, Тыквенные Семечки, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Чай с Лимоном. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Хамон, Банан, Рассольник, Ячневая Каша, Чеснок, Ржаной Хлеб. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Кунжутный, Мороженое Пломбир, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кофе Эспрессо, Тимоша Козинак Кунжутный, Кефир 2,5%, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|