Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 84,64g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Лукас Печенье Зерновое, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная Свекла без Моркови, Картошка Тушеная. Almuerzo: Суп из Крапивы. Cena: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Увелка Перловка Отварная, Карась, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. más...
|
|
1371 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|