Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 72,77g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Зеленый Чай, Принцесса Ява Чай Зелёный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ого Хрустящие Хлебцы, Куриные Наггетсы, Перепелиное Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Укроп, Зеленый Лук, Ого Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Ашан Груша Вильямс. Cena: Магнит Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ого Овсяные Отруби, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kse2011
|