Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2012
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 64,79g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Nuss-Nougat-Creme, Hörnchen, Nektarinen, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Erdnüsse mit Schale, Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Vollkorn, Mehrkornbrötchen. Cena: Saure Gurken, Tomaten, Fisch in Backteig Gebraten. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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