Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 38,34g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: Thomas' Mini Bagels - Plain, Clementines, Philadelphia Original Cream Cheese, Jam Preserves, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Mac and Puppies. Cena: Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cheddar Broccoli Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sangria, Great Value Chocolate Brownie Ice Cream, Nice! Frosted Mini Donuts, Nice! Frosted Mini Donuts. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|