Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 101,11g | Carbh: 82,29g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Березка Сыр "Полесский" 30%, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Белый Пеликан Кунжут, Помидоры Черри. Almuerzo: Семена Льна, Сладкий Красный Перец, Gusto Томатная Паста, Здравушка Сметана 25%, Петрушка, Укроп, Эколайн Рис Бурый, Капуста Тушеная без Масла, Трапеза Фарш Куриный Натуральный. Cena: Редис, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Льняные Семена, Liberitas Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Евроопт Груша Конференция, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 777Semechka
|