Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 145,01g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Bolacha Amanteigada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Lider Farinha de Mandioca Líder, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Energético Sugar Free. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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