Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 83,91g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Грецкий Орех, Голубика, Геркулес. Almuerzo: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Cena: Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог 5%, Окей Банан, Голубика. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|