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Hihi, lustig - die Richtung wär mir jetzt ganz lieb, die behalt ich mal bei ;)
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 97,81g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: Ritter Sport Voll-Nuss, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Ihle Breze, Clementinen. Almuerzo: Lidl Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Cena: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Sylter Kirschgrütze, Junge Frühlingszwiebeln, Pfannkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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