Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 73,35g | Carbh: 33,00g.
Desayuno: Amandelen, Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur. Almuerzo: Zongedroogde Tomaten, Olijven, Avocado, Amandelen, Freshona Asperges, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Olijfolie, Tomaten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ei, Gepelde Zonnebloempitten, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil). Cena: Gekookt Ei, Unox Extra Magere Rookworst, Lidl Naturel Zuurkool. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Milbona Biologische Karnemelk. más...
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peso estable
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