Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 61,43g | Carbh: 101,48g.
Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Crème Fraîche Épaisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aubergines Cuites. Cena: Courgette, Carottes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Abricots Secs. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sophiac33
|