Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 96,37g | Carbh: 231,58g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Müsli Zuckerarm, Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Mandeldrink Ungesüsst, Xucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Cena: Alpenmark Käseaufschnitt (Leicht ), Weizenmischbrot (Kasseler v. Mühlengold ), Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Activ Halbfett-Margarine, Cocktailtomaten, Salanova Kopfsalat, Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertiboa
|