Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 65,23g | Carbh: 202,61g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Овсяная Крупа. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Макдоналдс Кетчуп, Фасолевый Суп, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Cena: Овсяные Отруби, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Sen Soy Рисовая Бумага. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Masaje - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 4 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|