Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 188,20g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: Rinder Snack Salami, Babybel Mini Babybel, Weizenbrötchen, Vaihinger Tomatensaft, Bio Räucherlachs. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Rosenkohl, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Aubergine, Zwiebeln, Mangos, Baktat Paprikasoße, Edeka Rinderfrikadellen. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, PowerBar ProteinPlus, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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