Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 106,93g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: PH Nutrition Whey Protein, Pepaya, Dada Ayam, Tahu Kukus. Cena: Bango Kecap Manis, Pentol, Es Buah, Puding Coklat, Kurma, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Susu UHT Rasa Coklat. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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