Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 114,01g | Carbh: 367,86g.
Desayuno: Banane, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almuerzo: Kefta, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Poivrons Verts, Iglo Colin D Alaska Persillade, Carottes Cuites, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts, Oeuf Dur, Auchan Riz Complet. Cena: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Kefta, Carottes Cuites, Haricots Rouges (en Conserve), Uncle Ben's Riz Complet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Riz Complet, Avocat, Sucrine. Pasa Bocas / Otros: Oeuf Dur. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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