Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 111,97g | Prot: 85,03g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Молоко 2,5%, Десертная Сметана с Клубникой, Благода Творог Домашний 5%. Almuerzo: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печенье Вафельное Хрустящее, Гречка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Котлеты из Щуки. Cena: Улитки в Масляном Соусе "Пармезан", Мидии в Створках в Собственном Соку, Рыбный Соус, Сушки Челночок, Майонез Провансаль, Колбаса Сырокопченая. Pasa Bocas / Otros: Десертайм Сырок Глазированный, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Энергия Сока Красный Грейпфрут, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Тормашка
|