Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 95,19g | Prot: 119,55g | Carbh: 23,94g.
Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. Almuerzo: Chia Water, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Asparagus (from Fresh). Cena: Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Tap Water, Tap Water. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annerolfe
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