Diario de Natural.Lifter, 23 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2010
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2010:
2006 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 136,37g | Carbh: 253,08g.   Desayuno: Asiago Cheese Demi. Almuerzo: Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Potato Chips. Cena: Whole Wheat Bun, Broiled Chicken Breast, Tilapia (Fish), Honey Chipotle BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cheese Pizza, Potato Chips. más...
2024 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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